Beberapa orang bahkan pernah mengalami gigi sensitif bahkan gigi sensitif. Namun, tidak semua orang dengan gigi sensitif mengetahui cara merawat gigi sensitif. Padahal tips merawat gigi sensitif sangat penting diketahui oleh para penderita gigi sensitif. Karena gigi sensitif bisa membuat kita tidak nyaman karena seringkali orang dengan gigi sensitif mengalami rasa sakit saat minum atau makan makanan dingin atau pedas.
Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif
Tips dan cara mudah merawat gigi sensitif adalah dengan menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Selain itu, cara ini juga dapat mengurangi frekuensi terjadinya nyeri jika dilakukan sesuai anjuran.
Gunakan sikat gigi berbulu lembut
Sepertinya menggunakan sikat gigi berbulu sedang atau keras akan membuat gigi Anda lebih bersih, tetapi menggunakan sikat gigi yang keras seperti itu dapat mengikis email gigi. Jika enamel terkikis, gigi akan terasa sensitif. Oleh karena itu, bagi Anda yang memiliki gigi sensitif dan sering menggunakan sikat gigi dengan bulu kasar, sebaiknya ganti sikat gigi dengan sikat gigi berbulu lembut.
Sikat gigi dengan gerakan melingkar
Jika Anda cenderung menekan keras dengan gerakan maju mundur saat menyikat gigi, kemungkinan besar Anda akan mengikis email gigi. Sebaiknya hindari menyikat gigi seperti itu, dan yang terbaik adalah menggunakan gerakan memutar yang lambat untuk menyikat gigi. Tidak perlu terburu-buru, luangkan waktu 3 menit setiap sesi menyikat gigi untuk membersihkan semua gigi Anda.
Pastikan Anda menyikat dan menggunakan benang gigi setiap hari
Sensitivitas juga bisa menjadi hasil dari gingivitis karena penumpukan plak dan karang gigi. Gingivitis dapat dihindari dengan mempraktikkan kebersihan gigi yang baik, termasuk menyikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang benar dan flossing sekali sehari.
Itulah beberapa cara merawat gigi sensitif. Semoga bisa bermanfaat terutama bagi yang memiliki gigi sensitif.
No comments:
Post a Comment