Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

9 views

tipsehat.online - Seledri atau daun seledri umumnya digunakan sebagai bumbu masakan bagi masyarakat indonsia. Tanaman dengan nama latin Apium Graveolens ini merupakan tanaman kecil yang tingginya tidak lebih dari 1 m. Berbatang pendek dan berbuah kecil berwarna coklat gelap.

Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Di Eropa, seledri dimanfaatkan hampir semua bagiannya, mulai dari buah, umbi, tangkai dan juga daunnya. Sedangkan di indonesia, hanya daunnya saja yang sering dimanfaatkan sebagai bumbu masakan.

Tahukah anda? Seledri bisa juga dimanfaatkan sebagai tanaman obat yang baik bagi kesehatan. Kali ini Tip sehat akan berbagi manfaat seledri untuk kesehatan. Penasaran dengan apa saja manfaat seledri bagi ksehatan? Yuk langsung saja simak dibawah ini!

Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan

  • Menurunkan darah tinggi

Seledri mengandun zat flavonoid dan memiliki nutrisi yang tinggi, sehingga seledri dipercaya daat menurunkan tekanan darah tinggi. Oleh sebab itu, bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi bisa mencoba untuk mengkonsumsi daun seledri untuk menstabilkan tekanan darah anda.

Baca Juga  Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Menggunakan Daun Seledri

  1. Ambil 20-25 tangkai daun seledri kemudian cuci hingga bersih.
  2. Haluskan dan tambahkan sedikit air.
  3. Peras, lalu saring seledri tersebut.
  4. Minum air perasan daun seledri tersebut sebanyak 3 kali sehari, masing masing 2 sendok makan.

  • Menurunkan Kolesterol

Selain bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi, daun seledri juga dapat bermanfaat untuk menyembuhkan kolesterol. Kolesterol bisa dipecah oleh kandungan daun seledri yang kaya akan nutrisi. Sehingga dapat mencegah penumpukan kolesterol dalam jumlah banyak yang dapat menyumbat aliran darah.

  • Obat Rematik

Manfaat daun seledri untuk kesehatan lainnya adalah sebagai obat rematik. Daun seledri mengandung anti radang, vitamin, anti bakteri dan mineral membuatnya mampu meredakan rasa nyeri bagi penderita penyakit rematik.

  • Mengatasi Anemia

Daun seledri juga dapat mengatasi anemia, dengan kandungan zat besi yang tinggi daun seledri mampu mencegah dan mengobati anemia.

  • Mencegah kanker
Baca Juga  Manfaat jahe merah untuk kesehatan

Dengan kandungan senyawa kumarin fitokimia dan asam fenolat, daun seledri diklaim mampu mencegah kanker atau aktivitas abnormal dari sel pemicu kanker.

Di atas adalah beberapa manfaat yang terdapat pada daun seledri. Selain itu, daun seledri juga memiliki khasiat khusus bagi Pria. Penasaran apa saja manfaat daun seledri bagi pria atau laki-laki? Berikut manfaat daun seledri bagi pria!

Leave a reply "Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan"

Author: 
    author