Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan

9 views

Manfaat cuka apel untuk kesehatan, www.tipsehat.online - Akhir akhir ini banyak yang membicarakan tentang cuka apel. Sebenarnya, manfaat cuka apel untuk kesehatan sudah diketahui sejak zaman yunani kuno sebagai obat salah satu obat herbal. Penasaran dengan apa saja manfaat cuka apel untuk kesehatan? Yuk kita simak ulasannya dibawah ini.

manfaat cuka apel untuk kesehatan
manfaat cuka apel untuk kesehatan

Apa itu cuka Apel?
Cuka apel adalah hasil dari perasaan buah apel. Air perasaan yang di dapat ini nantinya akan dicampurkan dengan bakteri dan ragi untuk pross fermentasi alkohol.

Setelah difermentasi menjadi alkohol, alkohol akan diubah menjadi cuka dengan bakteri pembentuk asam asetat atau acetobacteri.

Cuka yang diperoleh ini akan menyisakan asam asetat, katekin, asam gallic dan lain-lain. Oleh karena itu cuka apel memiliki manfaat sebagai anti bakteri dan antioksidan.

Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan

Berikut ini berapa manfaat cuka apel untuk kesehatan yang sering dicari oleh masyarakat di Indonesia.

Baca Juga  Manfaat Daun Seledri Untuk Pria

  1. Menurunkan Berat Badan
    manfaat cuka apel untuk kesehatan yang pertama adalah mampu membantu menurunkan berat badan. Menurut peneliti, cuka apel mampu membantu menurunkan berat badan walau dalam jumlah yang tidak banyak.
  2. Mengatur Kadar Gula Darah
    manfaat cuka apel untuk kesehatan lainnya adalah menurunkan kandunga gula di dalam darah. Hal ini dikarenakan cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Cuka apel mampu memperlambat proses pelepasan gula dari makanan yang kita konsumsi ke dalam darah sehingga dapat mencegah sugar rush atau suatu keadaan dimana kadar gula di dalam darah naik secara tiba-tiba setelah mengkonsumi makanan.
  3. Mengatasi gangguan Pencernaan
    Cuka apel juga bermanfaat untuk pencernaan. Cuka apel mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit, maag, asam lambung dan lain-lain. Cuka apel yang bermanfaat bagi pencernaan biasanya berwana coklat keruh, bila didiamkan akan terbentuk ampas. Ampas ini kaya akan probiotik dan bakteri baik lainnya yang dapat menyehatkan saluran cerna Oleh karena itu cuka apel bermanfaat bagi pencernaan
  4. Mencegah Diare
    Cuka apel adalah hasil fermentasi dari ekstrak apel. Dengan kandungan senyawa pektin yang dapat membantu pertumbuhan baik di usus. Oleh karena itu, cuka apel dapat melancarkan saluran cerna sehingga mencegah terjadinya peradangan pada organ pencernaan.
  5. Menjaga Jantung
    Cuka apel mampu menurunkan kadar lemak di dalam darah atau lipid. Oleh karena itu, cuka apel dapat mencegah penyakit jantung yang menjadi salah satu faktor penyebab impotensi pada pria.
Baca Juga  Manfaat jahe merah untuk kesehatan

Di atas adalah beberapa manfaat cuka apel untuk kesehatan. Perlu kalian ketahui juga bahwa mengkonsumsi cuka apel yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping. Apa saja efek samping dari mengkonsumsi cuka apel? Baca selengkapnya di Efek Samping Mengkonsumsi Cuka Apel Yang berlebihan.

Leave a reply "Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan"

Author: 
    author