Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil

Di Manfaat Buah 49 views

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil, tipsehat.online – Tahu kah kalian selain bermanfaat bagi kesehatan ternyata buah naga juga bermanfaat bagi ibu hamil. Info kesehatanmu kali ini akan berbagi pengetahuan apa saja manfaat buah naga bagi ibu hamil. Kira kira apa saja manfaatnya? Yuk langsung saja kita intip apa saja manfaat buah naga bagi ibu hamil.

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Naga Bagi Ibu Hamil

Penasaran apa saja manfaat buah naga untuk ibu hamil ataupun wanita hamil? Yuk langsung saja simak artikel manfaat buah naga untuk ibu hamil di bawah ini!

Menjaga kestabilan tekanan darah dan gula darah

Mengkonsumsi buah naga mampu untuk menjaga kestabilan tekanan darah dan gula darah pada ibu hamil sehingga dapat menghindari komplikasi kehamilan. Karena tekanan darah dan gula darah yang tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mengalami preeklamsia yang membahayakan keselamatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

Mampu mencegah dan mengatasi kurang darah (anemia)

Buah naga juga dapat mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia. Dengan mengkonsumsi buah naga, dapat mencegah anemia, sebab buah naga kaya akan zat besi sebagai penyusun utama sel darah merah.

Baca Juga  Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

Mampu meningkatkan imunitas (kekebalan tubuh)

Buah naga mengandung vitamin C, yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan atau daya tahan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah naga maka dapat mencegah serangan dari berbagai macam penyakit.

Menambah tenaga dan kekuatan

Ibu yang sedang hamil membutuhkan lebih banyak energi (tenaga) dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Karena harus berbagi nutrisi dengan janin yang dikandungnya. Buah naga sangat bermanfaat untuk ibu hamil sebab, dalam 100 gram buah naga mengandung sekitar 9 – 14 gram karbohidrat yang berfungsi sebagai suplemen energi yang alami. Ibu hamil yang mengonsumsi buah naga akan mendapatkan tambahan tenaga dan kekuatan.

Mencegah keguguran dan kelahiran prematur

Kandungan asam folat yang terdapat pada buah naga berfungsi untuk memperkuat janin, serta mencegah keguguran dan kelahiran prematur.

Memperkuat tulang dan gigi

Kandungan mineral-mineral juga terdapat pada buah naga,yaitu : kalsium, magnesium, dan fosfor yang bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi. Mengkonsumsi buah ini membuat ibu hamil dan janin yang dikandungnya akan memiliki tulang yang kuat dan mencegah pengeroposan tulang.

Baca Juga  Manfaat Mentimun Untuk Perawatan Wajah

Memperbaiki pencernaan

Manfaat buah naga untuk ibu hamil mampu untuk memperbaiki pencernaan. Ibu hamil mudah mengalami sembelit atau susah buang air besar, karena pengaruh hormonal dan desakan janin dalam perut. Buah naga adalah buah yang kaya akan serat yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

Membantu perkembangan dan pertumbuhan janin

Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang juga amat penting adalah membantu perkembangan janin. Sehingga bayi dapat lahir dengan keadaan normal dan sehat.

 

Penutup

Di atas adalah beberapa manfaat buah naga bagi ibu hamil. Dengan harga yang cukup murah, buah ini bisa menjadi pilihan bagi ibu yang sedang hamil untuk menjaga kesehatannya dan juga menjaga calon bayinya. Jangan lupa share artikel ini agar teman teman kalian tahu apa saja manfaat buah naga untuk ibu hamil.

Manfaat Buah Mangga Untuk Wajah Cerah Alami
Manfaat Buah Mangga Untuk Wajah Cerah Alami
Manfaat Buah Mangga Untuk Wajah, tipsehat.online – 
Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan, tipsehat.online –
13 Manfaat Tomat Untuk Wajah
13 Manfaat Tomat Untuk Wajah
13 Manfaat Tomat Untuk Wajah, tipsehat.online –
Manfaat Mentimun Untuk Perawatan Wajah
Manfaat Mentimun Untuk Perawatan Wajah
Manfaat Mentimun Untuk Perawatan Wajah, tipsehat.online –

Tinggalkan pesan "Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil"

Baca Juga×

Top